“啟動實施一方是獨生子女的夫婦可生育兩個孩子的政策。”2013年11月，十八屆三中全會提出啟動實施“單獨兩孩”政策，這是我國人口政策適應經濟社會發展形勢做出的一次重大調整。

　　今年3月5日，十二屆全國人大二次會議開幕，李克強總理所作的政府工作報告再次提到，“落實一方是獨生子女的夫婦可生育兩個孩子政策”。截止目前，全國大部分省份都已開始開發二胎政策。但二胎政策開放的背后，也引出了諸多社會關注問題。

　　數據顯示：中國每年大約有1600萬新生兒出生，其中大約有90萬帶有出生缺陷。中國出生缺陷總發生率約為5.6%，每年臨床明顯可見的出生缺陷約25萬例。高齡產婦生出畸形兒的可能性更大。自上世紀70年代末80年代初計劃生育政策推行以來，第一批獨生子女的年齡已經超過了35歲。而在臨床醫學上，35歲以上的女性懷孕已經稱得上是高齡產婦。

 

 

　　能不能懷上寶寶可以通過一系列孕前檢查得出結果。但如何保證寶寶的健康，則是很多媽媽擔憂的問題。政策實施以來，全國各大醫院的生育門診，來訪咨詢的高齡媽媽明顯增多。在這一背景下，2014年4月4日，由中華預防醫學會主辦，葆嬰有限公司協辦的“營養與疾病預防”教育活動走進千龍網，向社會普及育兒知識，為高齡孕婦預防出生缺陷出招。

　　“針對預防出生缺陷，國家啟動了一級、二級、三級預防，一級預防是指通過宣傳教育、優生咨詢、高危人群指導、孕前實驗室篩查、營養素補充等方式綜合干預，減少出生缺陷的發生。二級預防是指通過孕期篩查和產前診斷識別胎兒的嚴重先天缺陷，早期發現，早期干預，減少缺陷兒的出生。三級預防是指對新生兒疾病的早期篩查，早期診斷，及時治療，避免或減輕致殘，提高患兒生活質量。簡單來講，這三級預防就是分別達到不發生、少出生、及時治療殘疾。”參與這次活動的葆嬰首席健康顧問張文敏表示。

　　作為育齡夫婦來說自己能把握的就是適齡生育、良好生活習慣和營養攝入了。顯然，這三級預防里一級預防具有重要和關鍵的意義。

　　“研究資料顯示，媽媽們懷孕后身體對熱量的需求增加最小，但對多種維生素、礦物質和微量元素的需要卻很大，準媽媽試圖通過飲食滿足所有營養需要時，常常會發現熱量超了，可一些營養素仍然不能滿足需要，那些體重增長很多但依然存在腿抽筋或貧血的孕婦就是如此。”張文敏說。

　　比如葉酸、維生素B12缺乏可能導致神經管畸形及先天心的發生；維生素D缺乏影響胎兒骨骼和牙齒發育，可致先天性佝僂病、低鈣血癥等；維生素B2缺乏可導致未成熟兒及死產發生率增高。因此，在盡可能的均衡飲食的基礎上，孕婦有意識地補充復合維生素和礦物質微量元素是非常有意義的。

　　張文敏還建議，日常飲食的過程中，應盡可能地豐富膳食內容，有意識增加優質蛋白攝入，在適量奶制品基礎上增加大豆蛋白攝入。少吃精米白面，多吃五谷雜糧、雜豆等。增加果蔬特別是綠色蔬菜攝入。增加海產品攝入，減少油炸食品、高糖食品攝入。還可以通過膳食外營養第四餐的攝入，補充膳食獲得的不足或不均衡。