佳節將至，保健品的選購又一次成為熱點。看著市場上名目繁多、價格不等的保健品，消費者很容易陷入購物謎團。保健品，據食品行業的專家介紹，是由天然營養成分和特殊活性物質所構成的，對人體具有某種或多種特定功能的食品。它區別于藥品的最大特點就是不具備治療的作用。而且，國家質檢總局2007年7月頒布的《食品標識管理規定》上明確表示，食品標識上不得明示或者暗示具有預防、治療疾病作用。

    一般來說，正規的保健食品會在產品的外包裝盒上標出藍色的，外形如"藍帽子"的保健食品專用標志。專家提醒消費者，購買保健品時，應到大型的商場超市、正規藥店，索要正規發票；不要參加任何以產品銷售為目的的健康知識講座、專家報告等，不要通過會議銷售、電話銷售、免費試用等活動購買保健食品，以免上當受騙。同時，提醒廣大消費者，目前我國只允許生產有免疫調節、改善記憶、改善視力、促進生長發育、改善骨質疏松等22種保健功能的保健品。

    要特別注意的是，保健食品主要功能是調節人體機能，它不是藥品，不能治療疾病，任何宣傳保健食品有治療作用的行為均屬違規。另外，要區分普通市場準入QS標志與"藍帽子"的區別，不能把普通食品準入市場的QS標志誤理解為"藍帽子"。