隨著社會的進步，生活習慣的改變，被污染的空氣和快節奏的工作生活，讓我們承受著太多的壓力。所以為了我們身體的健康，就要合理膳食并且配合適量運動。

 

2021 · June

 

 

　　步入夏季，氣溫升高，那么這時候就可以進行戶外運動啦！但要注意適量哦！避免出現過量運動導致身體出現疲勞乏力的情況，需要加強保養，同時也可以通過保健食品來緩解疲勞。隨著年齡的增長，骨組織量會有所減少，嚴重時容易發生骨折等危險，所以還可以適當補充鈣質。

　　平時的食譜要搭配均衡，要保證每天至少有一餐有肉或魚。另外，要注意不能總是單以高營養的食物為主，水果和蔬菜是每天都不可缺少的。

 

 

 

　　瑞倪維兒 · 茶多酚西洋參軟膠囊

 

 

　　功效說明

　　本品是以茶多酚、西洋參提取物為主要原料制成的保健食品，經動物實驗評價，具有緩解體力疲勞的保健功能。

 

　　自主研制

　　本品為康婷集團自主研發生產，是被國家市場監督管理總局批準的保健食品“小藍帽”認證產品，功能明確。

 

　　食用量及食用方法

　　每日2次，每次3粒，口服。　

 

　　瑞倪維兒 · 鈣維生素D咀嚼片

 

 

　　功效說明

　　本品是以碳酸鈣、檸檬酸鈣、維生素為主要原料制成的保健食品，具有補充鈣、維生素D的保健功能。

　　自主研制

　　本品為康婷集團自主研發生產，咀嚼片設計，功能明確，服用方便，隨時隨地輕松補鈣。碳酸鈣和檸檬酸鈣配合維生素D₃，有效促進鈣的吸收和利用。

　　食用量及食用方法

　　每日2次，每次1片，咀嚼食用。

 

　　注:【保健食品消費提示】保健食品是食品，不是藥物，不能代替藥物治療疾病。

　　再忙也別忘了抽時間鍛煉哦~更重要的是長期堅持。當然，合理的膳食也很關鍵，今天的小編既運動又合理飲食了呦，你們呢？趕緊重視起來pia~