隨著都市生活的加快，越來越多的人開始注重健康之道，因此，積極健康的生活理念，就顯得十分重要——健康在于平衡，生命在于運動。

　　6月12日—14日，安然山東分公司以“安然再平衡，回歸健康態”為主題的再平衡培訓活動在青島市圓滿舉辦。此次活動受到市場伙伴們的熱烈追捧，積極踴躍參與活動，學習課程要點，體驗培訓帶來的健康與活力。

 

山東分公司經理郭金良先生致辭

 

　　山東分公司經理郭金良先生助力本次培訓，闡述再平衡活動在市場中的應用與意義，希望所有參會者能全身心投入培訓中，認真掌握課程要點，做到有效復制。

 

　　授課篇：學會身體平衡

王華老師傾情授課

侯丹青老師傾情授課

市場伙伴王艷老師傾情授課

市場伙伴呂高爍老師傾情授課

市場伙伴于世宏老師傾情授課

 

　　安然公司商學院王華女士、侯丹青女士親臨活動現場指導活動細節，并與市場優秀講師共同為市場伙伴帶來了《再平衡養生法》《平衡與運動》《平衡與形體》《平衡與飲水》《平衡與睡眠》《平衡與容顏》《平衡與營養》等專業知識的課程，系統地對平衡原理進行講解，提升伙伴的認知觀念，學會平衡的生活理念。

 

　　在活動中，通過健身操、專項訓練等活動鍛煉身體、釋放激情。根據自己的身體的狀況，選擇適宜的鍛煉方式，一旦選中就要堅持，適當的體育活動能防止骨骼和肌肉的老化，幫助活躍思維，同時打開人體經絡， 有助于身體恢復健康，使人體健康處于平衡狀態。

 

　　美食篇：調理身體平衡

　　美食打開味蕾。安然公司營養保健食品與新鮮的水果蔬菜、低熱量的雞牛肉相搭配，既符合美味又滿足營養需求。通過通清期、調整期、補養期三個階段的飲食調節與控制來實現身體平衡。通、清、調、補，也是安然納米一直倡導的養生四步曲。

　　市場伙伴們在一起度過了愉快又有意義的三天兩夜，每位市場伙伴都體驗到了身體平衡的魅力，而且身體健康都有了明顯的改善。其中五位伙伴分別在減血壓、減重、減脂、減腰圍以及減血糖方面獲得勝出。山東分公司經理郭金良先生為五位勝出的伙伴頒發了安然納米休閑帽以資鼓勵，同時與伙伴們分享了培訓活動的心得并勉勵市場伙伴堅持健康的生活方式、保持平衡的健康態，將本次課程所學復制到市場中，與市場伙伴們共同演繹家庭幸福、事業成功、身體健康的圓滿人生。